Gipfelkurs - Betriebliche Gesundheitsförderung & Personal Training.

Hinweis auf Cookies

Diese Webseite verwendet Cookies.
Für nähere Informationen siehe Datenschutzerklärung.
02 Ernährung

Gewichts-
management

weiterlesen

Das Ziel unseres betrieblichen Präventionsprogramms zur Gewichtsreduktion ist eine nachhaltige Stabilisierung bzw. realistische Reduktion des Gewichtes. Das erlebte Stressniveau zu reduzieren sowie ein gleichzeitiger Aufbau von positiv erlebten sportlichen Freizeitbeschäftigungen unterstützt diesen Prozess und trägt maßgeblich zu einer Steigerung der Lebensqualität bei.

Nachhaltig beraten - präventiv wirksam

Mit unserem Programm zum Gewichtsmanagement halten und reduzieren Ihre Mitarbeiter nachhaltig Ihr Körpergewicht. Das Risiko der mit Übergewicht assozierten Krankheitsbilder wird deutlich vermindert. Wissensvermittlung im Rahmen von Vorträgen, Workshops und Einzelberatungen zur Steigerung der Kompetenz im Umgang mit gesunder Ernährung und die positiven Auswirkungen auf die langfristige Gesundheit stellt hier für uns einen wesentlichen Faktor da. Sie lernen Ernährungsgewohnheiten positiv und nachhaltig zu verändern.

  • Wir zeigen Ihnen alles über gesunde Ernährung
  • Optimieren Sie mit unserem Programm Ihre Essgewohnheiten
  • Stellen Sie langfristig Ihre Ernährung um, um nachhaltig Gewicht zu verlieren und zu halten
  • Körperfett abbauen, aber Muskulatur erhalten
  • Meistern Sie schwierige Alltagssituationen ohne Essattacken und beugen Heißhunger vor
  • Steigern Sie zudem Konzentration und Leistungsfähigkeit

Interdisziplinäres Angebot

Die Kombination mit unseren Bewegungsprogrammen steigert den Effekt dieser Maßnahme. Ebenso stellt die Reduktion von erlebtem Stress einen weiteren wichtigen Baustein bei der langfristen Stabilisierung des Essverhaltens und der Gewichtsreduktion dar. Der Effekt kombinierter Programme im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung ist wissenschaftlich bestätigt.