Gipfelkurs - Betriebliche Gesundheitsförderung & Personal Training.
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Wir kommen mit unseren Angeboten in euer Homegym - So wird aus dem Wohnzimmer ein Schwimmbad oder auch ein Fitnessstudio!

Für viele ist aktuell die Möglichkeit für regelmäßigen Sport weggefallen. Die Bäder und Fitnessstudios sind geschlossen und der Vereinssport ist bis auf weiteres ausgesetzt.

Wir bieten euch 2 Kurse in der Woche an:

  • dienstags von 06.30 Uhr bis 07.15 Uhr schwimmspezifisches Athletiktraining mit unserem Trainer Adryan
  • donnerstags von 18.30 Uhr bis 19:30 Uhr laufspezifisches Athletiktraining mit unserer Trainerin Målin
  • euch erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus Kräftigungs- und Mobilisationsübungen
  • außer einer Matte und eurem eigenen Körpergewicht benötigt ihr keine weiteren Hilfsmittel
  • die Kosten für eine Einheit liegen bei 10€

Kraft- und Stabilisationstraining für die Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur spielt gerade in Zeiten von Home Office - neben vielen anderen Faktoren - einen nicht zu unterschätzenden Faktor eines gesundheitsorientierten Lebensstils. Nebenbei wird insbesondere durch Krafttraining die Fettverbrennung zusätzlich erhöht.

Ihr bekommt nach jeweils 4 absolvierten Einheiten eine Rechnung von uns. Weitere Informationen und Anmeldung unter info@gipfelkurs.de.

GIPFELKURS aktuell

Es geht wieder (fast) alles!
-->Unsere Schwimmkurse sind wieder gestartet! Nähere Informationen findet ihr bei unseren Gruppenangeboten.
--> Personal Training im Rheinbad 33 ist auch wieder möglich!
--> Folgt uns am besten auf Facebook oder Instagram, um immer auf dem neuesten Stand zu sein.

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