Kurse
Präventive Rückengymnastik Düsseldorf
Rückenschmerzen gelten mittlerweile als Volkskrankheit Nummer 1. Doch das musst du nicht einfach akzeptieren: Vielmehr kann durch Bewegung die Rückengesundheit aktiv verbessert und Schmerzen gelindert werden. In diesem Kurs werdet ihr gemeinsam mit qualifizierten Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten eurem Rücken etwas gutes tun.
- Gezieltes Rückentraining
- Ganzheitliche Betrachtung von Rückenschmerzen
- Konzept der "Neuen Rückenschule"
- Qualifizierte Trainer:innen
Krankenkassen bezuschusst
Dieser Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird durch deine Krankenkasse bezuschusst! Voraussetzung für die Bezuschussung des Präventionskurses ist die regelmäßige Teilnahme an dem Kurs.
Die Höhe der Förderung unterscheidet sich zwischen den unterschiedlichen Krankenkassen. Alle genauen Informationen findest du dementsprechend bei deiner Krankenkasse.
Unser Kursangebot im Überblick
Du hast Beschwerden am Rücken und willst endlich etwas dagegen tun? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Arbeite mit uns gemeinsam an deiner Rückengesundheit.
Unsere Kurse finden an der Rennbahnstraße 22 statt. Wir werden gemeinsam Übungen zur Kräftigung und Steigerung der Beweglichkeit durchführen, um deinen individuellen Beschwerden den Kampf anzusagen.
Kurstermine:
Dienstags von 17.00Uhr - 17.45Uhr
- Dienstag, 07. Februar von 17.00Uhr - 17.45Uhr noch 7 freie Plätze
- Maximale Teilnehmerzahl 8 Personen
- Umfang 10 Einheiten zu je 45 Minuten
- Kosten: 129€
- Trainerin: Caro
Für diesen Kurs anmelden
Donnerstags von 09.45Uhr - 10.30 Uhr
- Donnerstag, 09. Februar von 09.45 Uhr - 10.30 Uhr
- Maximale Teilnehmerzahl 8 Personen
- Umfang 10 Einheiten zu je 45 Minuten
- Kosten: 129€
- Trainer: Pascal
Für diesen Kurs anmelden
Donnerstags von 17.30Uhr - 18.15Uhr
- Donnerstag, 09. Februar von 17.30 Uhr - 18.15 Uhr
- Maximale Teilnehmerzahl 8 Personen
- Umfang 10 Einheiten zu je 45 Minuten
- Kosten: 129€
- Trainerin: Caro
Für diesen Kurs anmelden
Deine Trainer
Carolin Adam - Physiotherapeutin
Pascal Sobiech - Sportwissenschaftler B.A.
Praktische Übungen zur eigenständigen Durchführung
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Sind Fragen offen geblieben?
Wenn Du Dir unsicher bist, ob dieses Kursangebot für Dich geeignet ist, sende uns doch am besten gleich eine Email mit Deinen Fragen an info@gipfelkurs.de
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GIPFELKURS aktuell
Ab Februar starten unsere neuen Indoorkurse in den neuen Räumlichkeiten bei uns an der Rennbahnstraße!