Gipfelkurs - Betriebliche Gesundheitsförderung & Personal Training.

Workshops

Unsere Tages-Workshopangebote in Düsseldorf und Umgebung

Kundenmeinungen

  • Top Coaching, welches durch Kompetenz in allen Bereichen überzeugt, sei es bei der langfristigen Betreuung oder kurzfristigen Wettkampfvorbereitung. In Eike und GIPFELKURS finde ich immer einen Coach, der zuhört und mir individuell weiterhilft.

    Ingo Klein
Leistungsangebot

Workshops

Kraultechnik verbessern
Verbessere deine Kraultechnik in diesem 3-stündigen Workshop von Theorie und Praxis inkl. Videoanalyse
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Lauftechnik verbessern
Verbessere deine Lauftechnik in diesem 3-stündigen Workshop von Theorie und Praxis inkl. optionaler Videoanalyse
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Freiwasser-
schwimmen
Orientierung und Schwimmen in der Gruppe im Freiwasser beim Triathlon und anderen Freiwasserwettbewerben sind Kerninhalt unseres Workshops.
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HYROX Workshop Düsseldorf
Wir bieten dir die Möglichkeit zum HYROX Training in unserem offiziellen GYM in Düsseldorf.
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Workshop Eisbaden
Lerne in Theorie und Praxis die wunderbaren Eigenschaften der Kälte für dich zu nutzen.
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Koppel- und Wechseltraining Triathlon
Effektive Zeitersparnis beim Aufbau der Wechselzone, gezielte Handgriffe und Training der Übergänge.
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Bahnradfahren
Einmal auf den legendären Holzbohlen des Radsports in die Steilkurve fahren. Nostalgie und Nervenkitzel pur!
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Faszientraining
Optimiere deine sportliche Leistungsfähigkeit und verbessere deine Regenration durch das Training deiner Faszien.
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Mentales Training für Ausdauersportler
Ausdauersportler verbringen viel Zeit mit sich selbst. Mentale Prozesse müssen so besonders beachtet und justiert werden.
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Bewegte Pause
Lange Sitzzeiten und ein fehlender ergonomischer Arbeitsplatz führen zu vielen gesundheitlichen Problemen. Bewegte Pausen wirken hier Wunder!
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Gesund kochen
In unseren Kochevents bieten wir dir die praktische Anwendung von theoretischem Wissen aus unseren Vorträgen und Beratungen.
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Fermentieren Digital
Sed suscipit odio odio, in tempor est aliquet et. Donec sodales non elit et mattis. Donec quis neque tellus. Vivamus at lacinia dolor. Donec sodales non elit.
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Gesunder Schlaf
In unserem Online Workshop zeigen wir dir, wie du deinen Schlaf und damit auch deine Leistung verbessern kannst.
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Radausfahrt - natürlich hügelig
Bei unseren Radausfahrten mit Treffpunkt an der Gipfelkurs Homebase an der Rennbahnstraße 22 werden wir gemeinsam ein paar Höhenmeter sammeln.
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Eike
Zywietz
Geschäftsführer,
Dipl.-Sportwissenschaftler
& kPNI-Therapeut

Der Mensch ist für ein Leben in Bewegung geschaffen. Die präventive und rehabilitative Wirkung von Bewegung und Sport wird häufig noch unterschätzt. Doch die Wirkung von adäquat dosierter Bewegung kann die eines pharmazeutischen Produkts durchaus bei Weitem übertreffen.

GIPFELKURS aktuell

Ab August starten unsere exklusiven HYROX Classes und Workshop zum Schnuppern und zur Vorbereitung auf deinen HYROX bei uns an der Rennbahnstraße!

HYROX Classes anschauen