Gipfelkurs - Betriebliche Gesundheitsförderung & Personal Training.
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Workshop
Freiwasserschwimmen

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Das Schwimmen im freien Gewässer bringt für viele Teilnehmer/innen von Triathlons, Freiwasser- und SwimRun-Wettbewerben neue Herausforderungen mit sich. Für die optimale Orientierung im Freiwasser muss die Schwimmtechnik gezielt angepasst werden. Ebenso ist das Starten und Schwimmen mit teilweise mehreren hundert anderen Schwimmenden häufig ungewohnt, kann aber auch zum eigenen Vorteil genutzt werden.

Workshop Freiwasserschwimmen

In unserem 120-minütigem Workshop am Unterbacher See Nordstrand zeigen wir dir alles rund ums Freiwasserschwimmen:

  • Orientierung im Freiwasser allgemein
  • Technikanpassung im Freiwasser
  • Schwimmen in der Gruppe
  • Orientierung in der Gruppe
  • Umschwimmen von Bojen
  • Was tun bei „Paniksituationen“ (Wasser geschluckt, Wasser in der Brille, etc.)
  • Das Ganze wollen wir dann ggf. auch direkt kombinieren mit einem SwimRunTraining.
    Also Schwimmen und Laufen im stetigen Wechsel.
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Folgende Termine stehen 2022 jeweils von 10.00-12.00 Uhr zur Auswahl:

  • Sa, 21.05.2022
  • Sa, 11.06.2022 (zusammen mit Blueseventy Neoprentestschwimmen)
  • Sa, 16.07.2022
  • Sa, 13.08.2022
  • Sa, 03.09.2022

  • Jeweils unabhängig voneinander stattfindende Workshops
  • Dauer ca. 2 Stunden
  • Kosten je Termin 45,00 €
  • Fragen gerne direkt an info@gipfelkurs.de.
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Unser Video zum Workshop

Allgemeiner Hinweis
Die terminliche Umbuchung des Workshops ist grundsätzlich möglich. Bei der Umbuchung eines Kurses oder Workshops fällt - nach Ablauf des Widerrufsrechts - eine Umbuchungsgebühr in Höhe von 20 Euro an. Diese Gebühr wird im Zuge der Umbuchungsbestätigung fällig.

Kundenmeinungen

  • Toller Freiwasserworkshop! Sehr hilfreiche Tipps und Übungen zur Orientierung, dem Umgang mit Stresssituationen und wenig Platz im Wasser und dem richtigen Umschwimmen der Bojen. Am Ende dann noch zwei kleine Swimrun Wettkämpfe in der Gruppe. Das alles hat sehr viel Spaß gemacht, da nicht nur die Trainer sondern auch die Gruppe sehr nett waren.

    Anni Schäfer
  • Ein großes Danke schön für einen tollen Tag mit sehr viel Input. Gipfelkurs verfügt über ein ausgesprochen kompetentes Team, welches mit viel Geduld und unermüdlicher Freude Wissen und Fertigkeiten auf sehr hohem Niveau vermittelt. Vom Anfänger bis zum Profi waren in unserem Kurs alle gut betreut, gefordert und gefördert und mit Motivation für mehr ausgestattet.

    Pete Volker
  • Der Freiwasserworkshop mit Adryan hat sich absolut gelohnt! Es hat viel Spaß gemacht, gerne wieder 😉🤘🏻

    Tim Becker
  • Workshop vom Profi auch für Anfänger und Fortgeschrittene perfekt aufbereitet. Hatten eine Menge Spaß in der Gruppe und wurden alle gefordert und gefördert. Jederzeit wieder!

    Nik Vogel