Gipfelkurs - Betriebliche Gesundheitsförderung & Personal Training.

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Workshops

Workshop
Freiwasserschwimmen

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Das Schwimmen im freien Gewässer bringt für viele Teilnehmer/innen von Triathlons, SwimRun Wettbewerben und Freiwasserwettbewerben neue Herausforderungen mit sich. Für die optimale Orientierung im Freiwasser muss die Schwimmtechnik gezielt angepasst werden. Ebenso ist das Starten und Schwimmen mit teilweise mehreren hundert anderen Schwimmenden häufig ungewohnt, kann aber auch zum eigenen Vorteil genutzt werden.

Workshop Freiwassertraining

In unserem 120-minütigem Workshop am Unterbacher See Nordstrand zeigen wir dir alles rund ums Freiwasserschwimmen:

  • Orientierung im Freiwasser allgemein
  • Technikanpassung im Freiwasser
  • Schwimmen in der Gruppe
  • Orientierung in der Gruppe
  • Umschwimmen von Bojen
  • Was tun bei „Paniksituationen“ (Wasser geschluckt, Wasser in der Brille, etc.)
  • Das Ganze wollen wir u.U. auch direkt kombinieren mit einem SwimRunTraining.
  • Erster Termin 23.06.2018 um 10.00 Uhr am Unterbacher See Norstrand
  • Zweiter Termin 07.07.2018 um 10.00 Uhr am Unterbacher See Nordstrand
  • Dritter Termin 04.08.2018 um 10.00 Uhr am Unterbacher See Nordstrand (komplett ausgebucht!)
  • Vierter Termin 01.09.2018 um 09.00 Uhr am Hitdorfer See (nur noch 8 freie Plätze)
  • Weitere Termine für 2019 folgen!
  • jeweils unabhängig voneinander stattfindene Workshops
  • Dauer ca. 2 Stunden
  • Kosten je Termin 39,00 €
  • Anmeldungen gerne direkt an info@gipfelkurs.de
  • weitere Infos: hier klicken
    freiwasserschwimmen_workshop

Unser Video zum Workshop im Juli 2018

Kundenmeinungen

  • Toller Freiwasserworkshop. Viele theoretische Tipps, aber die Praxis kam nicht zu kurz und für mich eine ideale Sache um mich auf den ersten Triathlon vorzubereiten. Die Trainer sind super auf individuelle Fragen eingegangen und die Stimmung war immer ganz oben! Die Gruppengröße war auch spitze. Mehr kann man von so einer Einheit wirklich nicht verlangen und das wurde übertroffen.

    Ralf Wis
    Teilnehmer Freiwasserschwimmen
  • Klasse Workshop mit kompetenten Trainern. Mir hat es Spaß gemacht, gerne wieder!
    Danke ans „Team Gipfelkurs“!

    Gabi Christmann
  • Top Workshops und wirklich ausgezeichnete Trainer.

    Daniel Cafuta