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Bewegung

Mit unseren Angeboten bringen wir Ihre Mitarbeiter in Bewegung.
Von Bewegungspause bis Triathlon.

Einleitung

Bewegung ist ein elementarer Baustein zur Gesundheitsförderung mit großen Effekten. Wir beraten Sie bei der Implementierung maßgeschneideter Konzepte für mehr Bewegung und Ergonomie am Arbeitsplatz im Unternehmen. Sportmedizinische Check-Ups, Wissensvermittlung, individuelle Beratung, Schulungen und aktive Angebote haben einen besonders nachhaltigen Effekt.

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Leistungsangebot

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Bewegung

Maßnahmen für mehr Bewegung im Unternehmen sind ein elementarer Baustein bei der Implementierung gesundheitsfördernder Konzepte.

Möchten Sie sich und Ihre Mitarbeitenden professionell auf ein Laufevent wie beispielsweise den METRO Marathon Düsseldorf vorbereiten?

In unserem Programm der aktiven Bewegungspause zeigen wir Ihnen Übungen am Arbeitsplatz zur Vorbeugung muskulärer Verspannungen und Aktivierung des Stoffwechsels.

Gehen Ihre Mitarbeitende überwiegend einer Tätigkeit im Sitzen nach und klagen zunehmend über Rückschmerzen oder fallen krankheitsbedingt aus?

Fast die Hälfte aller deutschen Arbeitnehmer geht heute einer Tätigkeit im Sitzen nach. Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen sind oftmals die Folge.

Eine mobile Massage am Arbeitsplatz bietet die Möglichkeit Verspannungen, Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen vorzubeugen und zu lindern.

Ashtanga Yoga ist ein traditionelles indisches Übungssystem, das darauf abzielt, uns als Praktizierende auf physischer und mentaler Ebene zu stärken.

Starten Sie gemeinsam als Unternehmen bei einem Triathlon - für die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und für ein gelungenes Teambuilding.

Der Mensch ist für ein Leben in Bewegung geschaffen. Die präventive und rehabilitative Wirkung von Bewegung und Sport wird häufig noch unterschätzt. Doch die Wirkung von adäquat dosierter Bewegung kann die eines pharmazeutischen Produkts durchaus bei Weitem übertreffen.

GIPFELKURS aktuell

Ab Ende Mai starten unsere neuen Yogakurse und Angebote für Senioren bei uns an der Rennbahnstraße!

Neue Yogakurse und Angebote für Senioren

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