Gipfelkurs - Betriebliche Gesundheitsförderung & Personal Training.

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02 Ernährung

Vorträge
und Beratung

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Das Thema Ernährung bietet ein breites Feld zur Wissensvermittlung. Aktuelle Hintergrundinformationen rund um das Thema Ernährung bieten wir Ihnen in unseren Vorträgen und Workshops. Ein mehr an Wissen über die Zusammensetzung von Nahrungsmitteln und die Effekte von lebensstilangepasster Ernährung für Beruf und Alltag fördert die Akzeptanz der praktischen Maßnahmen und regt zur Verhaltensänderung an.

Wissen vermitteln -
Motivation zur Verhaltensänderung

Durch die Vermittlung von theoretischen Inhalten das Interesse, die Motivation und die Akzeptanz ausgewählter gesundheitsförderner Maßnahmen zu steigern ist unser Ziel. Die Effekte von Maßnahmen zu gesunder Ernährung im Rahmen von betrieblicher Gesundheitsförderung werden laufend evaluiert. Hintergrundwissen und das Verständnis für Zusammenhänge von Ernährung, Bewegung und Gesundheit

  • erhöht das Interesse für Ernährungsthemen
  • steigert die Motivation zur Teilnahme
  • erhöht die Eigenverantwortung und Kompetenz
  • fördert die Nachhaltigkeit der Verhaltensänderung
Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.
Benjamin Franklin
amerikanischer Politiker und Wissenschaftler

Unsere Vorträge

  • Brain Food
  • Good Carbs - Bad Carbs
  • Ernährung und Stress