Gipfelkurs - Betriebliche Gesundheitsförderung & Personal Training.

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BGF

Organisation eines Gesundheitstages

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Die Organisation Ihres Gesundheitstages basiert auf drei Säulen und besteht aus Vorträgen und Workshops beispielsweise zu Themen aus Ernährung und Arbeitsplatzergonomie, Achtsamkeit und Stressmanagement, konkreten Bewegungsangeboten wie etwa Lauftraining, Triathlontraining und Rückenschule, gepaart mit unseren diagnostischen Möglichkeiten und Cooking-Events.

Unsere vielfältigen Angebote für Ihren Gesundheitstag

Unsere Gesundheitstage basieren auf den drei Bereichen Bewegung, Ernährung und Psychologie und ermöglichen so Einblicke in die unterschiedlichen Aspekte und Möglichkeiten von betrieblicher Gesundheitsförderung. Aufbauend auf diesen Säulen bieten wir je nach Bedarf unter anderem Vorträge und Workshops zu Themen wie Ernährung, Arbeitsplatzergonomie, Achtsamkeit und Stressmanagement. Das dadurch vermittelte Wissen und die aktuellen Hintergrundinformationen zu den entsprechenden Themen führen zu einer besseren Akzeptanz der praktischen Maßnahmen und regen zur Teilnahme an diesen an.

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Darüber hinaus bieten wir auch konkrete Bewegungsangebote, die Ihre Mitarbeiter zu mehr körperlicher Aktivität motivieren. Unsere Bewegungsangebote reichen von Lauftraining und Triathlontraining über Rückenschulen und bewegte Pausen bis hin zu Yoga. Dabei ist es unser Ziel, über das Schaffen von neuen und bisher noch unbekannten Angeboten die Neugier und das Interesse Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu wecken. Dadurch können wir Angebote, die besonders Anklang finden, langfristig in Ihrem Unternehmen etablieren um somit durch sitzende Tätigkeiten verursachten muskulären Verspannungen und Stoffwechselkrankheiten vorzubeugen, die Arbeitsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter zu steigern und Fehltage zu reduzieren.

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Das Ganze kann je nach Bedarf und Wunsch auch mit diagnostischen Tests, mobilen Massagen und Cooking-Events verbunden werden. Dank unseres interdisziplinären Teams können ganz unterschiedliche Bereiche miteinander verknüpft werden. Es ist wissenschaftlich belegt, dass kombinierte Maßnahmen effizienter sind als Einzelmaßnahmen.

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Fazit

Wir zeigen Ihnen vielfältige Möglichkeiten, die körperliche und psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu verbessern, um ihre Zufriedenheit und Leistungsbereitschaft zu steigern. Und sollte das ein oder andere Angebot Ihr Interesse und das Ihrer Mitarbeiter wecken, besteht nach dem Gesundheitstag die Möglichkeit, diese auch längerfristig im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung durchzuführen. Weiterführende Infos dazu finden Sie hier.

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